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Exercice d'entrainement de Tennis
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Fiche Du Jour
Coup Droit Tout Niveau 30 min.
Exercice d'entrainement proposé par FredMid
ITF Coup Droit Decroisé :

1ere Etape: Travailler le Coup Droit décroisé a
partir du Panier
2eme Etape: Travailler le Coup droit décroisé
en échange (Revers croisé pour l autre Joueur)
3eme Etape Faire 2 Coup droit Decroisé (garder
la profondeur) faire Reculer + un Coup droit en
parallèle (continuer la Sequence le + longtemps
possible)
4eme Etape a partir du Coup droit Decroisé
jouer le point a partir du moment que l'on joue
le parallèle
Exercice proposé par FredMid le 31/08/2016

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L'EQUIPE en parle ...
14:33Tennis - WTA - Wuhan - Caroline Garcia domine Mirjana Lucic-Baroni et se qualifie pour le 2e tour à Wuhan
Caroline Garcia a parfaitement entamé le tournoi de Wuhan ce lundi....
10:58Tennis - WTA - Wuhan - Kristina Mladenovic domine Coco Vandeweghe et se qualifie pour le deuxième tour à Wuhan
10:04Tennis - ATP - Classement ATP : Lucas Pouille continue sa progression et pointe au 16e rang mondial
09:44Tennis - WTA - Classement WTA : Caroline Wozniacki aux portes du Top 20, pas de changement majeur
08:28Tennis - WTA - Wuhan - Wuhan : Alizé Cornet sortie au premier tour par Cibulkova
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